Prevedeno, dijelom izmijenjeno i prilagođeno na hrvatski jezik.
Izvor: https://www.covid19parenting.com
Škole su zatvorene ili ih ne možemo iz različitih razloga poslati u školu. S njima smo kod kuće, možda i sami radimo od kuće. U takvoj situaciji normalno je da smo pod stresom te snažnim emocionalnim pritiskom.
Sve ovo može biti i prilika da uspostavimo bolje odnose sa svojom djecom. Vrijeme jedan na jedan s djetetom je besplatno i zabavno. Time činimo da se dijete osjeća voljenim, sigurnim a istovremeno mu pokazujemo da nam je važno.
Odvojimo vrijeme koje ćemo provoditi sa svakim djetetom zasebno:
- možemo ga provesti zajedno 20-ak minuta ili duže, o tome odlučujemo sami
- možemo to raditi svakog dana u isto vrijeme tako da to djeca mogu željno iščekivati
Pitajmo svoje dijete što želi raditi:
- mogućnost izbora jača samopouzdanje djeteta
- ako dijete izrazi želju da radi nešto što se kosi s pravilom održavanja fizičke udaljenosti – to je prilika da s njim porazgovarate o tome
Kako provesti vrijeme s bebom/malim djetetom? Evo nekoliko ideja:
- imitirajmo njihovu mimiku i glasove koje proizvode
- pjevajmo pjesmice, proizvodimo glazbu loncima i žlicama
- slažimo plastične čaše ili kocke jednu na drugu
- ispričajmo im priču, pročitajmo im priču, pokažimo slike
Kako provesti vrijeme s mlađim djetetom? Evo nekoliko ideja:
- čitajmo knjigu zajedno ili gledajmo slike
- crtajmo bojicama, flomasterima ili vodenim bojicama
- plešimo zajedno ili pjevajmo pjesmice
- pomozimo im oko školskih obveza
- napravimo neke kućne poslove zajedno – neka čišćenje i kuhanje budu igra
Kako provesti vrijeme s tinejdžerom? Evo nekih ideja:
- razgovarajmo o nečemu što oni vole: o sportu, glazbi, TV emisijama, slavnim ličnostima, prijateljima
- skuhajmo omiljeno jelo zajedno
- vježbajmo zajedno uz njihovu omiljenu glazbu
- dopustimo im da i oni nas nešto nauče